Chybná hláška pri aktualizácii

Dobrý deň.
Mám taký problém, že mi nejde aktualizovať ani nič inštalovať.
stále mi vyhadzuje hlášku:

Sťahuje sa aktualizácia z https://downloads.wordpress.org/plugin/akismet.3.3.3.zip…
Rozbaľuje sa aktualizácia…
Inštalácia najnovšej verzie…
Odstraňuje sa stará verzia pluginu…
Aktualizácia pluginu zlyhala.

Túto hlášku mi hlási aj pri inštalácii témy aj pri aktualizáciach.